自己除疤可以通过涂抹药物来进行。如果疤痕比较深的情况下，建议可以采用激光手术进行去除，激光主要是利用光热的原理作用到皮肤上以后，能快速的穿透到肌肤层下，从而达到使老化细胞进行脱落，能促使新细胞进行增生，体血液循环促进新陈代谢，可以使体内的废物从着代谢被排出体外，也能达到彻底去除疤痕的作用。建议做激光祛斑，去正规的医院进行。