蜂蜜白醋减肥的方法，就是将蜂蜜与白醋混合在一起调成水，然后在每次餐前半小时左右饮用300~500毫升。通过这样的方法主要是可以减少饮食的摄入量，从而减少热量的摄入，达到减肥的目的。但是，白醋蜂蜜本身并没有确切的减肥效果。如果在不控制饮食的基础上，单纯的用白醋蜂蜜减肥是不可能成功的。