一、逐渐停用激素类药物二、用医学护肤品修复皮肤的屏障功能，让其不再敏感三、用一些抗炎药物来去除皮肤红以及异常增生。停用激素类的东西，激素类东西包括激素类药物、激素类护肤品、激素类化妆品、激素类食物等等。还可以通过物理疗法来让炎症逐渐消退，使皮肤的屏障功能逐渐建立。修复激素脸的小妙招就是逐渐停用激素类东西，用抗炎药物消炎等等。