首先，你需要每天保持有效的清洁，洗两次脸，其次，很多斑的来源都是由于紫外线，所以外出一定做好防晒，妊娠斑是由于内分泌失调引起的，可以适当服用一些调节内分泌的药物，多吃维生素C，多补水，即可。