淡化黑色素通常需要到医院进行激光，也可以采取涂抹淡化的凝胶，都是到医院做皮秒激光或者调Q激光都是不错的方法。脸上出现了黑色素沉着比较严重者，就可以选择激光的方式，激光具有很强穿透能力，可以将深层组织聚集在一起的黑色素沉着现象粉碎掉，这时间它也会慢慢得到淡化。恢复期间要避免受到紫外线强烈照射，可以选择吃些猕猴桃、白萝卜等食物。