去黑色素斑一般需要通过激光的方法改善，可以通过维生素E软膏涂抹维生素E软膏，主要能够达到抑制黑色素生成的效果，而且还能够达到淡化斑点的效果。如果自身的黑色素斑点症状比较严重，而且面积比较大，最好通过激光的方法改善。另外在日常生活中一定要注意，短时间内最好不要阳光暴晒，同时还需要密切观察自身的恢复情况。