蛋清敷脸一般20分钟左右就可以，时间太长蛋清就会干掉也就没有了改善肌肤的效果。蛋清敷脸可以使皮肤紧，并且还可以缩小毛孔控制皮肤出油，所以用蛋清敷脸对于改善皮肤有较好的作用。如果面部的色斑比较多通过蛋清敷脸的方式只可以起到辅助的作用，很难彻底得到治疗，面部色斑可以到医院去做激光治疗来去除。蛋清敷脸不用每天都做，一周两次就可以。