脸被晒黑了可以通过饮食来调理，必要时可以通过果酸换肤来治疗。饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于改善皮肤有一定的效果，但是需要坚持一段时间，效果才会明显，短期内要想使皮肤快速的恢复，可以去医美机构，通过脸上涂抹果酸，能够有效的使老化的角质层快速脱落，刺激新生的胶原细胞再生，使皮肤变得光滑细腻白皙。术后要做好防晒的措施，戴遮阳帽。