祛斑霜一般是晚上用比较好一些，晚上睡眠期间身体比较平静，而且祛斑霜的作用可以达到最佳效果。一般在使用祛斑霜来给皮肤涂抹的时候，可能效果不太明显，需要长期使用才会达到淡斑效果，除了使用祛斑霜可以祛斑，也可以选择激光祛斑，激光可以达到祛斑最佳效果，还能使皮肤变白。平常要做好防晒护理，避免被紫外线照射，可以减少黑色素聚集。