白发转黑发的最好办法有染发，这种方法既简便又快速，但是保存的时间会比较短。患者也可以通过佩戴假发的方法来进行装饰，也能将白头发遮住。当出现白发以后，也可以通过食疗的方法来进行改善，日常可以多吃一些黑芝麻或者是黑木耳，这些食物当中营养价值是比较高的，可以满足体内营养所需求，并且还可以使白发症状得到改善。