膨胀纹一般可以涂抹维生素E乳帮助改善，也可以使用些维酸乳膏缓解症状，如果膨胀纹比较严重长期得不到改善，还可以采取激光的方式去除。在膨胀纹的现象通常可以到医院的皮肤科检查，让医生根据膨胀纹的严重程度，推荐合适的方式帮助去除。平时要吃些含维生素较多的蔬菜和水果，能够加速肌肤代谢，有利于改善膨胀。平时还要注意运动锻炼，以防体重持续加重导致膨胀为明显。