有效去眼袋的方法是激光治疗，也可以选择手术治疗。有了明显眼袋可能是年龄的增长导致，有可能是长时间熬夜、过度用眼引起，不是特别严重的时候，可以选择激光治疗，瞬间照射出的激光可以刺激皮肤胶原蛋白再生，淡化眼袋。病情严重的时候可以选择手术治疗，比如说内切去除眼袋或者是外切去除眼袋，应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠。