腰上长痘痘可能是在日常生活当中不良的饮食习惯导致的，尤其是在饮食上经常喜欢吃一些辣椒、火锅等过于辛辣和刺激性的食物，上火之后通常会使皮肤上面出现长痘的现象。也有可能是长时间熬夜或者是生活作息时间不太规律，是体内的内分泌紊乱造成的。可以在局部涂抹一些消炎类的药物治疗，另外还要适当吃一些维生素C含量高的食物。