皮肤变薄可能是随着年龄的增长，体内的雌激素水平出现了，减少真皮当中的胶原蛋白也会逐渐的流失，也可能是平时生活中没有做好皮肤的护理工作，在平时生活中，如果长时间使用一些含有激素类的护肤品，也会引起患者的角质层越来越薄的现象。饮食上应该多吃一些含有雌激素比较丰富的食物，比如豆制品，这样会调节身体内的雌激素。