经常喝蜂蜜水能让皮肤越来越好，同时还需要多吃一些维生素含量比较高的水果，比如苹果，香蕉、猕猴桃、哈密瓜等，这些水果当中营养价值是比较高的，吃了之后不仅可以满足体内的营养所需，还可以满足皮肤当中的营养物质，也可以达到美白肌肤的效果，可以防止皮肤缺水所引起的症状，日常还应该做好防晒工作，出门的时候应该涂抹一些防晒霜。