问怎样能全身变白
详
（女，18岁）我是一个身材比较好的女孩子，可是很遗憾的是，我的皮肤天生有点偏黑，每次穿短裙的时候，都不敢把修长的腿露出来，都要穿上丝袜。每年夏天，都不知道被我穿坏了多少双丝袜。请问怎么样才能全身变白？
精选回答
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。