可以通过吃白萝卜，柠檬等富含大量维生素C的食物排黑色素。黑色素过多是可以通过代谢来排出体外，而维生素C具有防止脂肪氧化，阻碍黑色素合成的作用，长期食用会使皮肤变得白皙，其次还可以提升人体的新陈代谢速率，将体内产生多余黑色素及时排出，并保持肌肤弹性，想要改善黑色素堆积问题，可以到医院进行激光手术，利用激光能量将黑色素激散，随着人体代谢排出体外。