如果你感觉自己的皮肤状态真的非常差的话，可以去尝试做一下。它对皮肤的改善还是会起到一定效果的，但是由于每个人的肤质不一样，所以效果也会有一定的差别，做完之后避免太阳的直射，保护皮肤。