刮腋下毛是要用专业的仪器来进行的。如果想要刮除腋毛是可以选择激光去除的，激光的原理就是利用强脉冲光射到皮肤深层破坏毛囊使毛囊不能再生长毛发，从而达到去除毛发的效果，一般在激光去除毛发后3~5次就可完全的去除，具体要看毛发的多少，在激光切除后一定要避免太阳的暴晒，出门做好防护工作，饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。