打完水光针不可以吃酱油。酱油属于色素过深的食物，打过水光针之后，如果盲目的吃酱油，很可能就会导致皮肤有明显的反色，还会影响水光针的效果。皮肤上面注射了水光针，能用来补充体内的水分，同时达到锁水的效果，让皮肤看起来富有光泽。注射水光针之后要做好防晒的工作，避免紫外线照射皮肤，在饮食上也要清淡容易消化为主。