长痘痘可以敷面膜。在长痘痘的过程当中，如果皮肤上面没有出现了破损的情况下可以敷面膜，但是要敷补水的面膜，以免对皮肤带来很大的刺激，有可能会影响皮肤的恢复。皮肤上面长了痘痘可以到医美机构通过红蓝光照射的方法治疗，主要是采取红光以及蓝光照射作用到痘痘的部位。能达到比较好的去除痘痘效果，平时也要保持皮肤的水油平衡。