牙发黄想要变白可以去医院洗牙，洗牙是通过超声波震荡，将牙齿表面牙结石和牙菌斑去除掉，让牙齿恢复原有的颜色。如果牙齿发黄比较严重也可以做牙齿贴面或者是冷光美白，这些方式可以达到快速美白牙齿效果，并且不会对牙齿造成明显损伤。在美白牙齿期间需要注意口腔部位清洁和卫生，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，避免食物残渣留在牙缝里面。