产后什么时候洗头没有具体规定，但现在科学坐月子，合理清洁自己的个人卫生。产后洗头的时间可以安排在产后一周，按照正常的洗漱时间间隔，控制好个人卫生。产后一周内，产妇处于产褥期出汗期，皮肤有很强的排泄功能，出汗，汗水会渗入头发，所以要适时洗。清洁时要注意室内温度和湿度，避免着凉和收缩风寒。建议少吃坚硬和辛辣的食物，多运动，保持心情愉悦。