在额头上的包出现之后，可以先通过冷敷进行轻轻的按压减少出血，再过一段时间后再用热敷使包中的淤血尽快消散。这种方式一般在一周左右额头上的包就会消失，额头上的包主要是因为血管破碎，血液流到皮肤层所造成的，经过一段时间的代谢，淤血会被逐渐吸收，包也会逐渐消退，不用过于担心。在这段时间要做好皮肤的护理工作，多注意休息。