两腮长痘可能是长时间熬夜、没有得到充分的休息，内分泌失调，也有可能是吃了一些刺激性的食物，如果属于油性皮肤，油脂分泌过于旺盛堵塞毛孔，可能也会有长痘痘。痘痘属于面部的严重，会出现疼痛的现象，一定要采取健康合理的治疗方式。可以通过红蓝光照射，加速局部的更新和代谢，杀灭痤疮杆菌减少油脂的分泌，促进炎症的消退。