黑色素种植比较好，黑色素种植是一种比较先进的技术，能够改善灰色素脱失的现象，同时也可以保持皮肤健康的状态。但是手术最好选择正规的医院来操作，这样可以确保安全性和专业性，避免对身体健康产生一些不良的副作用。在平时生活中应该避免强光暴晒，因为这样会增强皮肤晒伤以及皮肤癌的风险，遵医嘱使用药物，定期到医院复查。