长痘痘了可以去医院做红蓝光照射，这属于一种比较常用的祛痘方式。在做治疗的时候，主要是利用仪器的光热效应，直接促进皮肤性代谢室里面的一些毒素和垃圾排出体外，从而可以达到一定去除痘痘的效果。在做祛痘的过程当中，还需要做好皮肤表面相应的卫生护理措施，尤其是在饮食上尽量不要吃海鲜类或者是油炸类的食物，避免影响了正常的恢复。