祛斑通常需要10天或者是半个月左右的时间才可以逐渐恢复，每个人祛斑的面积大小不一样，去斑的方式也不同，对局部组织产生的损伤度更不一样，恢复的时间会有很大的差距。如果选择了超皮秒或者是皮秒祛斑，对自身皮肤可能会产生创伤性，祛斑效果会比较高，但是恢复的时间会延长。在祛斑期间要减少摄入颜色深的食物，更要减少受到紫外线照射。