褐青斑想要去除最有效的方法，也就是通过激光的方式达到去除效果。在做激光的时候是需要到专业的医院进行操作，在做激光期间，局部可能会有一些灼热感或者是刺痛感，这都属于正常现象，等做完激光之后才会有所缓解，并且在做完激光以后，一定要注意后期的恢复情况，同时还要注意饮食，要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激的食物。