问美容护肤小诀窍有哪些
详
（女，28岁）自从怀孕就开始停用化妆品，因为听说化妆品有刺激，对胎儿不好。这就相当于一年没有擦，生完宝宝之后也是一直再细心照料宝宝，没时间顾自己，现在的肌肤实在太不好了，不知有没有美容护肤的小窍门。睡前美容护肤小窍门有哪些？
精选回答
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
你好，休息很重要，少熬夜，我们天天连续7-8小时的就寝，你的身材和皮肤复原能力也会变好。多喝水，每天不少于2L，可有效净化身体。无论是喝水、游泳、洗澡，都有利于健康，因为水是解压的良方。