眼袋选择热敷和冷敷都是比较好的，在出现眼袋之后可以先用冷敷治疗，能快速收缩毛细血管来缓解肿胀。在冷敷之后可以选择热敷治疗，能促进局部新陈代谢，来达到去除眼袋的作用。在外敷时要控制好温度和时间，可以减少皮肤烫伤以及冻伤，而且还能快速使眼袋得到改善，在治疗期间最好不要长时间熬夜或者是使用电子产品，以免影响治疗效果。