长痘痘可以吃苹果。苹果是生活当中比较常见的水果，苹果里面营养元素比较高，里面含有粗纤维以及多种的水分，在长痘痘期间适当的吃水果对皮肤来说有很多的好处，一般不会对皮肤造成刺激，也不会引起皮肤感染。皮肤上面长了痘痘，在饮食方面确实有很多需要改善，要吃清淡容易消化的食品，千万不可以吃油腻和辛辣的食物，以免病情加重。