问
补水和保湿的方法是什么
详
(女,20岁)我是一个20岁的大学生,平时自己的皮肤有些干燥,很多朋友都笑话我说我老了很多,就像大妈一样,请问补水和保湿的方法?
精选回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
一般来说女性的面部较为干燥,不要经常用带有碱性的洗面奶,洗手液或香皂来进行洗脸,平时可以多吃一些富含维生素的食物,在晚上睡觉前贴一些保湿的面膜,在有空的时候,用自己的双手经常给自己的面部做按摩,最重要的也就是平时记得多喝水,给身体带来充分的水分,多运动,使得身体细胞充满活性,就好了。
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