植发后可以吃苹果、火龙果、西红柿、柠檬、猕猴桃等维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果。这些水果里面有大量的营养物质，能够补充体内所需要的一些营养物质，同时还可以增强自身的免疫力和抗病能力，不会影响到正常的植发手术恢复。植发手术之后，饮食上尽量不要吃海鲜类或者油炸类的食物，同时还需要减少浓茶和咖啡类的饮料摄入。