去鸡皮一般可以通过使用水光针或者果酸焕肤的方法来改善。鸡皮肤可能会使皮肤出现毛圆角、小丘疹或者玉米粒大小的疙瘩，可以在医生指导下，通过使用一些去角质的药物进行涂抹治疗，在治疗期间还要注意饮食，可以多吃一些维生素C或者维生素E含量高的食物，比如苹果、芒果、黄瓜等食物，都可以起到给身体补充水分，提亮肤色的作用。