去鸡皮可以在医生的指导下，局部涂抹水杨酸软膏进行治疗，必要时可以配合使用维生素E乳膏。对于症状轻微的鸡皮症状，可以局部涂抹含有乳糖酸成分的乳液，在涂抹后按摩皮肤，以促进皮肤对乳液的吸收，可以有效改善鸡皮情况。在饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是含维生素丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、动物内脏、牛奶等，不要吃辛辣刺激性食物。