吃vc可以美白，也含有一定抗氧化成分，对于淡斑会存在一定效果，从而达到了美白迹象，但是只能起到辅助治疗效果。如果过多摄入可能会增加肾脏代谢负担，从而出现适得其反疗效。一般可以选择激光方式，激光会利用一定强光能量锁定于黑色素组织，帮助里面色素颗粒分解和爆破，还可刺激皮肤胶原蛋白更新排列，从而达到美白迹象。