维生素c和e祛斑可以通过涂抹或者是口服的方式来缓解。适当的使用一些维生素c和维生素e能够起到抗氧化的作用，抑制黑色素的增生，对于斑块能够起到淡化的效果，但是需要长时间的坚持先要改善斑块的症状，也可以到当地正规的医疗机构，通过激光的方式来治疗。主要是通过激光的物理光束破坏局部的色素组织，是局部的色素组织快速的脱落，通过人体的新陈代谢排出体外。