黑眼圈自己去除可以通过热敷热敷能促进局部的血液循环，淡化黑眼圈，也可以使用保湿的眼霜或者苹果片敷眼，随着时间慢慢推移就能去除黑眼圈。黑眼圈属于一种常见的现象，可能是长时间的熬夜或者过度劳累导致，也可能是过度用眼等因素引起的。平时生活中养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜，保持健康的生活方式，多注意休息。