通常两天到三天左右敷一次面膜效果最好，具体还需要根据个人的皮肤肤质和状态决定，有的是油性皮肤，有的是干性皮肤。面膜的种类有很多，有的是清洁类面膜，有的是美白或者是补水类面膜，需要根据个人的皮肤状态选择合适的面膜，晚上做好彻底的洁面之后敷上面膜，能够疏通毛孔，有很好的补水或者是美白清洁效果。日常生活当中应该做好防晒措施。