一般来说，胶带留下的胶痕如果是在皮肤上的话，可以将这个部位的皮肤处在温水中浸泡一下，然后等其完全浸透后，轻轻揉搓即可把胶带的胶去掉。如果这种方法还不行的话，建议可以使用纯度比较高的酒精，然后用棉布轻轻擦拭即可。除此之外，建议不必要的情况下，最好是不要使用胶带，因为胶带会使皮肤比较闷热，从而加重炎症。