打完水光针运动可能会代谢掉。在运动过程当中会出现大量流汗现象，并且还会使注射水光针部位感染，影响到水光针的效果，并且在剧烈运动的时候对脸部也是不好的，因此在打完水光针之后，尽量不要大量的做运动。在打完水光针之后，需要保持局部皮肤清洁和卫生，同时还要选择一些清淡类的饮食，饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤等。