抗氧化一定程度上可以使皮肤变白。抗氧化主要可以防止皮肤衰老引起的发黄发黑的现象。想要皮肤变白可以吃抗氧化的药物，其具有一定程度的美白作用。同时，还要注意避免吃油炸之类的辛辣刺激性食品，尽量不要熬夜，熬夜会减少褪黑色素的生成，并且还要注意防晒。抗氧化一定程度可以使皮肤变白，但也要注意多种方法相互结合。