依照你的情况，长痘的原因是你面部油脂分泌的太旺盛了。很多人一忙起来就不注意面部的清洁，这是不好的习惯。当面部的油脂分泌过多，堵塞了毛孔就会引发长痘等皮肤问题。建议你平时多注意休息，压力不要那么大，心情会影响人体正常激素的分泌；此外，也要注意面部清洁，可以用控油的洗面奶，保持好的心情，注意有足够的休息，不熬夜。