身上长包了很痒可以抹一些消炎的药物来进行改善，涂抹一下能够达到一个缓解的效果，也可以吃一些消炎药物来进行消炎。在日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜多喝一些水，能够抑制身上长包的现象，如果身上的包没有改善还一直很痒，可以到当地的医院进行治疗，看是什么引起的，然后进行改善使身上的包不再发痒，平时要注意皮肤的清洁。