胳膊变白最有效的方法有注射美白针，能够达到快速美白肌肤的作用。美白针在美容界是比较常见的，里面主要含有美白因子的成分，一般需要通过注射的方式使用，注射到皮下组织里面之后可以抑制皮肤当中的黑色素细胞生成，从而也可以达到美白肌肤的效果，能够让皮肤变得更加光滑和细腻，皮肤的光泽度也会有所提升。平常应该做好防晒工作，不可以受到紫外线的照射，以免导致皮肤出现发黑。