脸红了之后是可以敷面膜的。但是敷的面膜大部分都是医用面膜，或者是单纯的补水面膜，脸红有可能就是面部出现了过敏，所以才会出现脸红的情况是需要到医院里做一下检查，如果不是过敏所引起的，可以适当的敷一些补水面膜，或者是直接通过冷敷的方式达到缓解，在敷完面膜以后还要注意自己的皮肤护理，避免皮肤过度缺水导致自己的面部出现红肿。