平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作，并经常做从眉头中央向外侧水平方向的按摩，每次3—5分钟，每天3—5次，对于川字纹也会有所改善。此外，可以多吃一些对改善皮肤弹性、富含软骨素硫酸和各种维生素的食物。