想要养成不长痘痘的体质在日常生活中作息要规律，早睡早起，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜里面含有大量的维生素C以及微量元素，对改善皮肤有一定的效果，多饮用一些水，能够排除体内的毒素，长时间的坚持就会使脸部的痘痘减少，会养成不长痘痘的体质。脸部上有些痘痘，也可以到当地的医院通过刷酸的办法来进行去除。