额头出现了发青的现象，很有可能是由于出现了脑供血不足所引起的，具体的需要到医院做一下检查，看看是因为什么因素所导致的。如果是由于脑供血不足所导致的，可以在医生的指导下口服一些补脑的药物来帮助恢复，脑供血出现了不足的现象，大多数会出现记忆力减退，有一些人还会出现烦躁、失眠的现象。在日常生活中要保持正常的作息规律，要多加注意休息。